憧れのKPOPアイドルに！デトックス効果抜群の魔法のドリンク

今日もお疲れ様です☺️

すみれです！

やばい！

明日気になる彼と

会うことになっちゃった！！

どうしよう！

明後日海に行くことに

なっちゃった！

なんてことありますよね(；Д；ⅡⅡ)

前々からダイエット

しておけば良かった、、

昨日ラーメン

食べちゃったんだろう、、

後悔が次々に思い浮かんで

きちゃいますよね😭

そんなあなたに

朗報です。

明日今より

可愛くなれる方法があります。

それは

「アイドル水」を飲むこと！

この記事を

読まないとあなたは

気になる彼に

振り向いて貰えない、、

水着姿をバカにされる、、

かもしれません。

私はそんな思いをあなたに

して欲しくありません

この記事を読んで

みんなををあなたの

虜にしちゃいましょう

さっそくアイドル水について

ご紹介します！

アイドル水とは、

緑茶にレモン果汁を加えた

「レモン緑茶」のこと。

韓国で活躍するアイドルやモデルが

飲んでいると言われたことが

流行りのきっかけ！

このドリンクは

とにかく

むくみを改善してくれる！

むくみはダイエットの

大敵

ですからね！

作り方はこちら⤵︎ ⤵︎

〜材料〜

• 緑茶葉　20グラム

• お湯　500ml

• レモン果汁 1/4個

作り方

1. 緑茶葉をティーポットや急須に入れてお湯を注ぐ。

2. 1の緑茶に絞ったレモン果汁を加える。

完成！

〜ポイント〜

• お家に緑茶葉がない場合は

ティーパックでもOK！

• 濃いお茶の方が効果アリ◎。

• 飲みづらいと感じる場合は、

はちみつや砂糖を加えてみて。

ただし量は少なめに！

目安は小さじ1程度。

•レモンが無い場合は

ポッカレモンで代用OK！

• 季節や体調によって常温や

ホットで飲むなどもアリ！

アイドル水の

期待できる効果は

たくさん！

〜効果〜

・むくみ解消

・脂肪燃焼効果

・便秘改善

・肌トラブル改善

やっぱり

魔法のドリンクだ！！

私も大事な日の前は必ず飲んでいます！

当日の寝起きに飲むことも効果アリ◎

とにかく簡単に作れるのが

アイドル水の良いところ。

さあ！材料調達に行きましょう！